Вкусные постные блюда: 8 уникальных рецептов со всего мира

Вкусные постные блюда: 8 уникальных рецептов со всего мира

На недавнем мастер-классе «Великий Пост - кухни мира» участники смогли ознакомиться с разнообразием постных блюд из разных уголков планеты. Вот несколько рецептов, которые были представлены:

Холодные закуски от Сергея Савина

Тапенада по-балкански

  • Анчоусы – 1 банка (по желанию)
  • Каперсы – 1 банка
  • Маслины без косточек – 1 банка
  • Оливковое масло – по вкусу
  • Хлеб для гренок

Содержимое всех банок поместить в блендер (включая анчоусы с маслом, если используется) и измельчить до получения однородной массы, добавляя оливковое масло для достижения нужной консистенции. Подавать на хрустящих гренках.

Салаты и супы из разных кухонь

Микс-салат со свеклой:

  • Свекла – 3 шт.
  • Руккола – 1 п.
  • Шпинат – 1 п.
  • Мёд – 2 ст.л.
  • Дижонская горчица – 1 ст.л.
  • Лимон – 1 шт.
  • Винный уксус – 5 ст.л.
  • Тофу – 50 г (по желанию)

Овощи необходимо подготовить, свеклу отварить и нарезать. Заправка готовится на основе мёда, лимонного сока и растительного масла. Салат следует залить заправкой и перемешать. По желанию можно добавить тофу.

Овощной суп кэнтин-дзиру:

Для приготовления потребуется:

  • Овощной бульон или вода – 2 л
  • Дайкон – 100 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Репчатый лук – 1 шт.
  • Грибы (шиитаке или шампиньоны) – 100 г
  • Тофу – 100 г
  • Зеленый лук – 30 г

Овощи нарезать, обжарить с маслом и соевым соусом, затем залить бульоном. После закипания добавить крахмал для загустения, а перед подачей положить зелёный лук.

Основные блюда и десерты

Рататуй: Набор овощей, запеченных с томатным соусом, порадует любителей изысканной кухни.

Биточки из нута: Ливанское блюдо, где нут смешивается с луком и чесноком, панируется в муке и обжаривается.

Каждое из этих блюд станет отличным дополнением для постной трапезы, радуя как вкусовыми качествами, так и своей оригинальностью. В планах также представление кухонных аксессуаров от мастера Александра Шуваева, которые могут стать прекрасным подарком на праздники.

Источник: Олег Ольхов: готовим по-русски!

Лента новостей