Нежная запеканка из цветной капусты: секреты приготовления

Нежная запеканка из цветной капусты: секреты приготовления

Цветная капуста может стать настоящей звездой вашего стола, если к её приготовлению подойти с умом. Много людей отказываются от этого овоща, но у нас есть рецепт, который изменит ваше мнение!

Ингредиенты для запеканки

Для приготовления запеканки диаметром 26 см вам понадобятся:

  • 700 г цветной капусты
  • 1,5 л воды
  • 1 ч.л. соли
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 3 яйца
  • 2 ст.л. сметаны (любой жирности)
  • 2 ст.л. майонеза (можно заменить сливками 10% — 150 мл)
  • 0,5 ч.л. сушеного чеснока
  • 2-3 веточки укропа
  • соль, перец по вкусу
  • 50-70 г тёртого твёрдого сыра

Приготовление: шаг за шагом

1. Начните с цветной капусты. Разберите её на соцветия, крупные кусочки смело нарежьте на меньшее. В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте чайную ложку соли и столовую ложку лимонного сока — это поможет устранить специфический запах капусты. Опустите капусту в кипящую воду и бланшируйте 3-4 минуты, чтобы она осталась слегка хрустящей. После этого откиньте на дуршлаг и дайте воде стечь.

2. В отдельной миске подготовьте заливку. Взбейте 3 яйца с щепоткой соли, добавьте сметану, майонез, сушёный чеснок, укроп и чёрный перец. Все ингредиенты тщательно перемешайте.

3. Смазав форму для запекания сливочным маслом и чуть присыпав манкой для создания хрустящей корочки, равномерно выложите остывшую капусту. Залейте её приготовленной смесью, чтобы она полностью покрыла овощи. Сверху щедро посыпьте тёртым сыром.

4. Поместите форму в заранее разогретую до 180 °C духовку и запекайте 15-20 минут, до золотистой корочки.

После запекания дайте немного остыть и подавайте на стол. Запеканка получается нежной, сочной, с легким сливочным ароматом. Особенно приятно, что она вкусна как в горячем, так и в холодном виде!

Попробуйте этот простой, быстрый и бесспорно вкусный рецепт, который не оставит равнодушным никого из ваших близких!

Источник: УХ ТЫ, КУХНЯ

Лента новостей