Питательная пицца из творога: вкусно и не вредно для фигуры

Питательная пицца из творога: вкусно и не вредно для фигуры

Творожная пицца — это не просто десерт, а настоящая находка для любителей здорового питания! Этот увлекательный рецепт предлагает удивительное сочетание вкусов и полезности, что делает его идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой и любит кулинарные эксперименты.

Уникальный рецепт от юного кулинара

Новая версия знакомого блюда пришла к нам от восторженного юного повара Василисы. Сегодня она поделится своим уникальным рецептом!

В рецепте используются различные виды муки, что дает возможность сделать пиццу более питательной. Варианты включают безглютеновую смесь или цельнозерновую пшеничную или полбяную муку. Это делает блюдо доступным для всех.

Ингредиенты для приготовления

  • 150 г муки (предпочтительно 40 г бурого риса, 50 г пшенной, 40 г из зеленой гречки и 20 г нутовой)
  • 150 г однородного творога (пластового или брикетного)
  • 1 яйцо
  • 5 г разрыхлителя
  • Начинка: кетчуп, помидоры, грибы, сыр

Метод приготовления

  • В глубокой миске тщательно размять творог.
  • Добавить яйцо и тщательно перемешать.
  • Всыпать муку и разрыхлитель, перемешать до однородной массы.
  • Разровнять тесто по силиконизированному пергаменту, чем тоньше, тем лучше.
  • Поставить в разогретую до 180°C духовку на 10 минут.
  • После этого смазать основу кетчупом и аккуратно выложить начинку.
  • Вернуть в духовку на 200°C на дополнительные 5 минут.
  • Эта вкусная пицца не только радует своим вкусом, но и является источником белка, витаминов и минералов. Подавайте её горячей или холодной — она станет настоящим хитом на любом столе!

    Вы уже пробовали пиццу из творога?

    Источник: kiwihealthy

    Лента новостей